アロマ試験当日

エクセルの関数をご存知ですか?

パソコンを使う上で、エクセルという表計算ソフトがあります。このエクセルをただ使うだけならエクセルを起動させるだけでいいのですから簡単ですよね。
でも、エクセルというソフトの機能というのを熟知していますか?例えば関数や、オートフィルタなどの機能などを熟知しているでしょうか?これを知っているか知らないかでは作業効率にものすごく差が出てきます。

エクセルの関数というのはものすごく膨大にあって覚えきれるものではありません。しかしその膨大な量のうち、本当に必要な関数というのはほんのわずかしかないと思っています。まぁ使う内容にもよるとは思うのですが・・・
その関数の機能さえきっちり覚えておけばエクセルを使いこなせるには充分だと思います。
しかし、何を使っていいのかさえも分からない場合があると思います。色々なサイトを見ると、使用頻度別のエクセル関数一覧が掲載されているところがありますので参考にしてみてはいかがでしょうか?

また、エクセルの関数というのは知っているだけではあまり意味がありません。知っているのならば使いこなしましょう。例えばですが「if関数」なんかは構文自体ものすごく簡単なので、すぐに覚えて使うことが可能だと思います。
ただ、構文を覚えるだけではなかなか自分のものに習得する事が難しいと思いますので、何回も使っていくことで、使い方を習得するのがいいと思います。

色々なサイトを検索するとエクセル関数の使い方など使用例が掲載されているものがありますので参考にしてみるのもいいと思いますよ。

アロマ試験当日

アロマ試験を受験するのが始めての人も多いはず。私の体験ですが試験がどのような感じだったか案内します。
私は1級を受験しましたが、受験する県でも200人前後いました。
他の県で受験した人達に聞いてみると他の県も多かったそうです。

匂いテストの出題は、2問で制限時間は10分。筆記試験は、1時間で計70分です。2級は60分です。
ところでアロマ検定には、過去問題が無いのを不思議に思った人も少なくないと思います。
試験問題や匂いテストに配られた精油は、著策権法で保護されている為、持ち帰り禁止です。

他にも精油の持込禁止、試験中は外に出ると棄権扱いになるや1問でも空白だと採点されないなど、マナーも結構厳しかったです。
しかし場所によっては、試験管が煩かったり、遅刻が多かったり、精油などを持ち込んだりマナー違反があった会場もあったそうですよ。

年代が幅広く、男性の受験者がいたのもビックリしました。アロマが皆さんに受け入れられている証拠ですね。


また受験表には、持参する物として筆記用具と書かれています。
筆記用具以外にも受験される皆さんに他にも持って行って良かったと思った物を紹介します。

まずは問題集か検定テキスト。
1冊にしたい人は、問題集がいいかもしれません。1問1答式や暗記シートが付いている問題集だと筆記用具をださなくても試験会場が開場する待ち時間にも勉強できました。
試験直前に問題集で勉強した所が出題されていたりしたので役に立ちました。

そして時計。
受験会場には、時計を置いてない所もあります。私が受験した会場もありませんでした。
その為自分の時計を見ながら確かめる時間も考えて試験に集中出来ました。


時間配分、マナー違反に気をつけてバッチリ準備をして、後悔が残らないようにアロマ試験を受けて下さいね。

ウィークリーマンションの選び方

ウィークリーマンションを選ぶときは、まずは交通の便を考えましょう。

出張や受験など、ウィークリーマンションの利用目的はさまざまですが、慣れない土地での仕事や勉強の成果を発揮するためにも、目的地から少ない乗り換えで、近い距離にあるマンションがおススメです。

間取りでは、ウィークリーマンションはワンルームがほとんどなので、お風呂とトイレが一緒になっているユニットバスが一般的です。

これが別室になっていると、大変生活しやすいので、余裕があればチェックしてみましょう。

ウィークリーマンションの備品は、机、ベッド、テレビ、洗濯機、電子レンジ、冷蔵庫などはまず標準でついています。ないものは問題外か、それなりの心構えが必要です。

無いと意外と困るのは、調理用具、食器、洗濯洗剤、洗濯物干し、歯ブラシ、石鹸などです。現地で調達すると高くつき、退去時に残ったものももったいないですね。備品として揃えているところが多いので、選ぶときの参考にしてください。

エクサージュ

アルビオン化粧品の新製品に「エクサージュシリーズ」があります。
「うるおいに抱きしめられて、強くなる」というキャッチフレーズの用いられた化粧品らしく、やはり冬の肌のケアにとても適した化粧品なようです。

冬の肌はやはり乾燥しがちなので、しっかりとケアする事が大切です。
冬の季節は寒さや空気の乾燥で血流や代謝が低下しやすく肌には潤いとエネルギーが不足しやすくなります。
冬肌のトラブルのサインとしては「洗顔後のつっぱりが気になる」、「肌表面のザラつき」、「日中の肌色が冴えなくメイクのりが悪い」、「ほほの毛穴、小じわが気になる」などがありますが、これは、角質層の潤い不足、角質代謝の乱れ、真皮のダメージによるものです。

この冬の肌のケアのポイントは、肌の保湿と活性にあり、角質を丈夫に保つ事にあります。

保湿はうるおいをダイレクトに肌に届けバリア機能を高める事が大切だといえます。
エクサージュの製品には潤い成分NMFと細胞間脂質の素を積極的に肌に届け、角質細胞が生まれる瞬間に潤い成分NMFと細胞間脂質の素を豊富に抱え込み、肌の潤いを高める働きがあります。

そして活性は、しなやかな肌を丈夫な角質細胞から作る事に大切で、角質の内側からうるおいをもたらします。
そして肌の約28日間事のリズムもサポートします。

この保湿と活性の働きに良いのが、エクサージュの「トータルソリューションN」という美容液と、「トータルソリューションクリーム」になります。
それぞれがしっとりとした潤いを肌に持続させ、活き活きとした明るい肌、キメの整った肌、一日中しなやかさのある肌を導く働きがあります。

特にこれからの季節注目される化粧品がアルビオンのエクサージュシリーズなのではと思われます。

アイソポス


「アリとキリギリス」、「北風と太陽」、「田舎のネズミと街のネズミ」・・・といえば、そう、世界中で読まれている寓話、イソップ物語です。「イソップ」はギリシャ語で「アイソポス」といいます。実は、イソップ物語の作者、イソップは、ギリシャ出身です。紀元前6世紀の人というから驚きです。現在のブルガリアとトルコの国境あたりにあたる北ギリシャのトラキア地方出身である、とか、トルコ領近くのサモス島の奴隷だった、などさまざまなエピソードがあります。彼の生涯や物語テキストもいろいろに伝えられています。醜い容姿で小男だった、口が利けなかった、足が曲がって不自由だった、とも言われています。共通するのは、外面的に恵まれなった分、知恵と洞察力、話術の才能に恵まれていた、ということです。これは彼の物語を読むと納得できますよね。知恵ゆえに奴隷の身から解放されたものの、最後は、デルフィの神託(神のお告げ)によって、死刑に処されたといいます。彼の才能をねたんだ、あるいは恐れた人の策略だったのかもしれません。
イソップ物語は、紀元前からいろいろな人びとによって編纂されてきましたが、彼のギリシャ語による原本は失われてしまいました。現在知られるものだけでも300話以上あります。動物が登場するものが多く、短い訓話が添えられています。イソップ物語に、さまざまな伝承が追加されて、含まれているといわれます。
教訓的な内容のため、小学校などで取り上げれらることが多いですが、何より、動物が多く登場することが子どもたちに人気の理由だと思います。